Mot clé "Régimes sains" - Liste des dernières actualités (7 résultats)

08/03 Pas besoin de régime extrême, voici 9 conseils simples pour perdre du poids

De petits changements dans les habitudes alimentaires, le sommeil et les activités quotidiennes sont considérés comme plus efficaces pour réduire le poids que les régimes extrêmes.

22/09 Méthodes de cuisson qui peuvent endommager la santé rénale

Quelle méthode de cuisson est la plus nocive pour les reins: sauter, bouillir, cuire à la vapeur ou braisage? (Hoa, 35 ans, de Hanoi?

13/09 Est-il acceptable de manger du beurre si vous avez un cholestérol élevé? Un cardiologue régle le débat

Vous pourriez être surpris d'entendre ce que ce cardiologue a à dire sur le beurre et le cholestérol.

06/02 Le meilleur moment pour prendre le petit déjeuner si vous avez une pression artérielle, selon les diététistes

Vous avez une pression artérielle élevée? Lorsque vous prenez le petit-déjeuner compte!

14/01 L'incroyable perte de poids de maman après qu'on lui ait demandé si elle était enceinte

On a demandé à Francesca Bell si elle attendait un bébé après avoir pris du poids – et elle a maintenant perdu plus de six pierres.

10/05 24 repas végétariens riches en protéines qui ne sont pas du tofu

Évalué par la diététiste Jessica Ball, M.S., RD ​​Bien qu'il soit nutritif et polyvalent, le tofu n'est pas la seule option protéique disponible pour un régime alimentaire végétarien. Cette collection de repas savoureux sans viande offre au moins 15 grammes de protéines par portion provenant d'autres aliments savoureux comme les haricots, les lentilles, les œufs et le fromage pour favoriser une sa

31/08 17 recettes de desserts sans sucre ajouté pour le régime méditerranéen

Évalué par la diététiste Annie Nguyen, M.A., RD ​​Si vous suivez le régime méditerranéen et avez l'impression que les options de desserts sont limitées, détrompez-vous ! Ces recettes sans sucre ajouté sont la solution parfaite. Même si les glucides raffinés ne sont pas régulièrement consommés dans le cadre du régime méditerranéen (l'un des régimes alimentaires les plus sains du moment), vous pouve